Beh na Malinné 6. ročník
KDE?
Parkovisko Hrabovo (Ružomberok)
KEDY?
9.10.2022 (Nedeľa)
ŠTART
Hlavné kategórie 11:00
HLAVNÁ TRAŤ
3,9km
ŠTARTOVNÉ
online 0€, na mieste: 3€
ONLINE REGISTRÁCIA
PROPOZÍCIE BEHU
Prečo začať behať?
Ak si chcete zachovať dobrú kondíciu a plne funkčné svaly, začnite s behom. Existuje mnoho dôvodov, prečo si vybrať práve beh. Behanie ma pozitívny vplyv na fyzickú a psychickú kondíciu. Zlepšuje stav kardiovaskulárneho systému, posilňuje výkon srdca, zlepšuje transport kyslíka do tkanív a efektívne znižuje hodnoty krvného tlaku. Pomáha udržiavať …